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　　换衣服时内外衣吸附在一起，梳头时头发随梳子“飘起来”，摸金属物品时“啪”的一声被电到了——这是人们日常生活中经常遇到的事，尤其是秋冬季节，几乎每个人都会遭遇静电困扰。

　　为什么会出现这种情况呢？四中心医院营养科医生李广益介绍，秋冬季出现被电到的情况与我们穿着的衣物较多有关，特别是毛织类和化纤类衣物；另外，秋冬季空气干燥，更容易摩擦生电。李医生说，通常情况下，轻微地电一下对影响不大，但如果电压增大到一定程度时，肢体就会有麻酥酥的感觉；此外，静电可吸附空气中的有毒物质和病菌，因而频繁遭遇静电也会影响健康，特别是对有呼吸和心血管系统疾病的老人，电压较大的情况下被“电到”可诱发慢性支气管炎、心律失常等疾病。

　　静电的产生不可避免，但可从以下三点尽量减少它的发生：一是多喝水，多食含水量多的食物和蔬菜，如白菜、苹果、萝卜等；二是尽量选用纯棉制品的衣服，以防止摩擦起电；三是室内湿度适宜，空气干燥时可在室内放置一盆清水，或使用加湿器加湿，以有效减少静电的发生。

　　另外，也可注意一些生活细节。例如，开启电脑主机按钮时，先用手在电脑桌上摸一下，导走身上的静电；下车时，尽量减少身体与座位的摩擦，或下车前用手扶一下金属的车门框，把身上的静电排掉，可避免下车后手碰车门被电到。